شاید باور آن دشوار باشد اما هر لقمه‌ای که می‌جویم و فرو می‌دهیم، تاثیری فراتر از تصور ما روی سلامت جسم، روح و ارتباطات پیرامون ما می‌گذارد. در بین مواد غذایی، گروه بزرگ و متنوعی از لبنیات، سبزیجات و پروتئین وجود دارد که روی روابط عاطفی، احساسی و زناشویی تاثیر مثبت و شگفت‌انگیزی دارد.
هر ماده غذایی که می‌خوریم دارای آنزیم‌هایی است که مستقیما روی ترشح هورمونی و در نتیجه روی تبادل عاطفی و روابط زناشویی و عاشقانه ما تاثیر مثبت یا منفی می‌گذارد. در ادامه فهرستی از مواد غذایی عشق‌آفرین را با هم مرور می‌کنیم.
شکلات، سنبل عاشقی:
به باور مردمان آزتک، ساکنان باسـتانی قاره آمریکا، شکلات به خصــوص شکلات تلــخ آدم‌ها را در حال و هوایی شادتر و عاشقانه‌تر قرار می‌دهد. واقعیت این است که شکلات باعث ترشح سروتونین میشود علاوه بر این آنزیم رفنیل اتیل آمین باعث آزاد شدن هورمون اندورفین شده و روحیه‌ای شاد و مهربان به شما می‌دهد که اساس هر رابطه عاشقانه‌ای است.
پیشنهاد: اولویت با شکلات تلخ است.
قهوه؛ تلخ اما دوست‌داشتنی:
حتما می‌دانید که قهوه دارای کافئین است و این ماده فعالیت مغز و بدن را تشدید می‌کند پس اگر قهوه را در برنامه غذایی خود قرار دهید مطمئن باشید تاثیر مثبت آن را در روابط‌تان مشاهده می‌کنید.
نکته 1: مصرف زیاد قهوه باعث پرخاشگری میشود.
نکته 2: تاثیر قهوه روی خانم‌ها بیشتر از آقایان است.
خشکبار؛ مقوی، کم‌حجم، جادویی:
پسته، گردو، بادام، فندق، بادام‌هندی و… از تاثیرگذارترین مواد غذایی بر سیستم بدن انسان هستند. مغزها دارای درصد بالایی از چربی‌های مفید هستند که کارکرد اندام‌های عصبی را به شدت بهبود بخشیده و بر خلقیات و روحیه افراد تاثیر مثبت دارد.
احتیاط: مصرف بیش از حد خشکبار باعث تحریک پوست، خارش و گرمی میشود.
هلو؛ میوه عشاق:
بافت نرم و لطیف، عطر سرمست‌کننده و رنگ زیبا از امتیازات این میوه تابستانی است. علاوه بر این هلو دارای مقادیر بالایی ویتامین C است. ویتامینی که روی روحیه و تمایلات عاشقانه شما به شدت تاثیرگذار است.
پیشنهاد: هلوی یخ‌زده ویتامین C بالاتری از هلوی تازه دارد. می‌توانید این میوه را پوست‌کنده، خرد کرده و منجمد کنید و در فصل‌های پاییز و زمستان از آن لذت ببرید.
تخم‌مرغ؛ عشق سربسته:
ترکیبات آمینه و اسیدی تخم‌مرغ توانایی روحی و جمسی افراد به خصوص در روابط زناشویی را به شدت افزایش می‌دهد.
زعفران؛ طلای سرخ:
ادویه معروف ایرانی با عطر و رنگ بی‌‌رقیب. همچون رنگ سرخش عشق‌آفرین و شادی‌بخش است. مصرف بیش از اندازه زعفران باعث سقط جنین و ناراحتی کلیه میشود.
نکته: بیشتر ادویه‌جات خاصیتی مشابه و حتی قوی‌تر دارند، مانند زنجبیل، دارچین و فلفل
ماهی و میگو؛ عشق‌آفرین اما رژیمی:
ترکیبات موجود در گوشت ماهی و میگو، علاوه بر اینکه باعث تقویت قوای جسمی و روحی میشود، خاصیت آرام‌بخشی نیز دارد. علاوه بر این مصرف ماهی و میگو باعث افزایش وزن و چاقی نمی‌شود.
نکته: مصرف محصولات دریایی برای آقایان اثربخش‌تر است.
موز و خرما؛ پای ثابت معجون:
اصولا بیشتر میوه‌های گرمسیری در صدر فهرست مورد نظر ما هستند. در این بین موز و خرما به دلیل در دسترس بودن، قیمت به نسبت مناسب و مزه همه‌پسند جایگاه ویژه‌ای دارند. از مهم‌ترین ویژگی این دو میوه، امکان استفاده از آنها در تهیه انواع خوراک و نوشیدنی لذیذ و گواراست.
یک نوشیدنی پیشنهاد بیاتوعروسی به شما :
معجون عشق(اسموتی هلو- توت‌‌فرنگی)
منبع : مجله برترین ها
